Sensing Yoga är en mjuk och tillåtande rörelseform som redan naturligt ligger i vår kropp och väntar på att återupptäckas. enförståelse för hur vi kan läka oss själva både fysiskt och emotionellt men på vår egen kropps villkor.

Sensing skiljer sig från vanlig yoga på det vis att vi andas in och expanderar i kroppen och muskler istället för att stretcha dem.

Sensing passar alla "överrörliga" till "stela" män och kvinnor. Den är bra för alla som vill må bättre och ingen förkunskap behövs. Sensing är även ett bra komplement till mer fysisk träning för att hjälpa till att stärka din kropp och undvika skador.

Läs mer och boka din plats på www.holisticbysara.com