Mina behandlingar
En kristallhealing hos mig ger dig möjligheten att få avslappnat landa i kroppen och återfå kontakten med ditt inre i en lugn och trygg miljö. Genom kristallernas vibrationer, universums språk och helande metoder vägleder jag dig intuitivt in i ditt inre för att få stillhet, klarhet och en grundande känsla i ditt varande. För att där kunna påbörja din healingresa som är en process som följs av hjärtats väg. Efteråt samtalar vi om det som upplevdes, jag förmedlar budskapen som kom och synliggör det du behöver se.
På en massagebehandling utgår jag från dina och kroppens behov, löser spänningar, blockeringar och mjukar upp musklerna. Jag har lång erfarenhet av att hjälpa människor bli besvärsfria från symptom, och kombinerar mina behandlingar med min healingförmåga och med ett naprapatiskt perspektiv.
Soulyoga är en unik yogaform som inte bara handlar om fysiska rörelser, utan även om personlig utveckling och inre reflektion. Det är ett rum för både kropp och själ, där vi börjar varje pass med ett samtal och en diskussion kring olika teman som syftar till att fördjupa vår förståelse av oss själva och världen runt omkring oss.
Varje vecka utforskar vi ett nytt tema. Det kan handla om att förstå skillnaden mellan kroppen och själen, hur de två samspelar. Andra gånger fördjupar vi oss i ämnen som motstånd till förändring – varför det kan kännas så svårt att släppa taget och hur vi kan möta dessa utmaningar med acceptans och nyfikenhet. Ibland dyker vi djupt in i chakrasystemet och hur dessa energicenter kan påverka både vår fysiska och emotionella hälsa.
Efter vår inledande reflektion övergår vi till den fysiska delen av Soulyoga, där lugna och mjuka rörelser inspirerade av yinyoga får kroppen att öppna sig på ett djupt och meditativt sätt. Varje rörelse är utformad för att frigöra spänningar och skapa mer utrymme, både fysiskt och mentalt. Vi tar oss tid att vara närvarande i varje position, lyssnar in kroppen och låter andetagen guida oss genom passet.
Soulyoga är en helhetsupplevelse som hjälper oss att koppla samman kropp och själ, och genom våra teman och samtal får vi verktyg att ta med oss in i vardagen, för att leva med större medvetenhet, balans och harmoni.
Soultherapy är för dig som söker att återknyta till ditt sanna jag och som är redo att påbörja en helande resa.
Här hittar du de senaste kurserna, workshops och events som händer på Cosmos.
Minns du när du senast var fullständigt avslappnad, ompysslad och omhändertagen?
